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认知拓展训练营学习复盘——疫情中的学习和收获

所属分类:行业资讯    发布时间: 2020-03-05    作者:admin
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我2月9下午来西安,开始了为期14天的居家隔离生活,原本打算的是早点来,早点隔离,就可早点去上班了,可事实并不如人所愿。如果事与愿违,那一定是另有安排,这不2月11日公司开始组织线上集中培训学习,在培训的时候能够听到大家的说话声、笑声,偶尔拉拉家常,让我这个独自隔离的异乡人感觉没有那么孤独,隔离生活变得不那么无趣。.重要的是,通过每天的学习,让原本在假期休息的大脑恢复了思考的本能,让每一天变得充实、有意义。
翻阅12天的学习笔记,归纳整理之后发现可分为两类:个人能力提升类和专业技能提升类。
个人能力提升类:“12个工作的基本”、“从病毒的防治看团队建设”、“如何掌握自己的时间”、“从一个案例看沟通的一般策略”、“高情商是怎么练出来的”、“如何与客户建立有效链接”、“认识工作压力”、“如何提高演讲能力”和“认识工作效率”。这么多能力提升类的学习,对我都很有帮助。如果要说对我帮助.大的还是人际沟通、提高情商和掌握自己的时间(即提高意志力)这几个主题。
我一直觉得自己是一个不太会说话的人,尤其是面对陌生人,在开口之前我总是会想很多,但常常面临的是想得越多,越不知道从哪里说起,就越张不开口,只是傻愣愣地在一旁听;还有时候跟别人聊天,聊着聊着就聊不下去了,把天给聊死了。总之,就是不知如何开口和不知如何进行语言表达。听了姚老师讲的沟通策略和曹老师讲的与客户链接之后,我明白了沟通其实与听众的背景是有关的,可以从听众背景去做了解,通过先聊一些对方感兴趣的话题开始沟通;或者先从当前热门话题开始谈起,先打开听众开口说话的欲望,继而引导至我们想聊的话题。
从情商方面来讲,我是个急脾气的人,情商比较低,听了张老师讲的提高情商的方法中我觉得学会平衡思考和处理情况危机这两个方法比较适用我。遇到问题如果先不以“我”为焦点,而站在对方的角度去平衡思考,多多理解;或者将自己从坏情绪中抽离出来,冷静一下,用理性的思维去处理问题,那问题和矛盾就会很容易解决。
一直认为自己的意志力很不坚定,尤其是针对一些原本已经做好计划的事情,如果事情不紧急,被别的事情一旦分散了注意力,可能就会一直拖延下去,除非到了.后的时间点才不得不去做。张老师讲的提升意志力的方法中我觉得自我原谅和正向控制、驾驭冲动这两个方法比较适合我。如果我能引导自己去思考“已经拖延了,我现在去弥补回来,把没有做的事情去做完”或“已经拖延了,我不能再堕落、拖延下去了”,可能事情就会改观很多。
专业技能提升类:“商标与品牌的关联”、“用孙子兵法的思维看..布局”和“著作权保护,如何更给力”。
我原本的认知就是想要发展一个好品牌,**行商标注册,得到法律保障,然后再进行大力宣传。对品牌和商标的关系是模糊的,没有一个系统的概念,更谈不上清楚的向客户讲解品牌培育与商标注册。通过曹老师的讲解,让我对商标和品牌的关系有了更深度的了解。多数情况不是客户不需要,只是客户不知道自己需要,我只有不断地提高自己的专业技能,才能更好的输出更专业的服务。
我对..布局.初的理解就是规避、不侵犯别人的..权,听了曹老师的讲解之后才明白..布局原来有这么多方式和方法,自己的认知太浅薄了,原来还有地毯式布局、路障式布局、围墙式布局等等。
通过对专业技能的学习,我觉得将自己以前积累的零碎知识串接起来了,了解得更加全面了,对自己从事的专业领域认知更加广泛了。
不管是个人能力提升方面还是专业技能提升方面,通过12次无间断的认知拓展训练,让我对过去的自己有了一定的认识和反思,同时学习了很多方法。从众多方法中找到适合自己的,学以致用,并形成自己的思维习惯或行为习惯,知行合一,让自己越来越好。
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